最终谢文君站上了领奖台。

虽然只是一枚并列的铜牌。

但已经不错了。

这的确是很重要。

拼尽全力的一枪。

拿到了想要的结果。

超越莫斯科0.2以上的档次。

足够对得起他这几年的苦练。

即便是在如此激烈的对决中。

也能拿到这样的成果。

还有什么不满意的呢？

已经很满意了。

现场的观众也都给予了他应有的欢呼。

这已经不是08了。

大家也都成长了。

知道给予为祖国争光的运动员怎样的尊重。

谢文君什么都没得说。

只感觉眼泪不争气的流下来。

对着镜头的采访，差点泣不成声。

刘祥看着这个画面，一时间也说不出话了。

毕竟。

当年他也是想站在领奖台上。

面对这鸟巢的十万观众。

哪怕只是银牌。

起码有个交代。

而不是那样的草草离场。

如果能选择的话。

他宁愿07年不跑。

也要换08年的健康。

当然，这是不可能的事情，当时被架在火上，全国人气如此高涨，你怎么可能不跑？

不可能不跑。

上面也签了一大堆的合同和合约都绑在你身上，你说不跑就不跑啊。

在大局的力量上，个体的力量，终归是渺小的。

即便你叫做刘祥。

也只能被大势裹挟向前。

这也一直是他的心结。

作为强势的110米栏领军人物。

竟然从来没在家门口，给家门口的观众带来一枚大赛奖牌。

的确是有些遗憾。

不过没关系。

现在自己的师弟终于做到了这一点。

弥补了自己的遗憾。

最后一个心结。

算是解开了。

就在这个时候，他看到镜头转向孙海瓶这边，孙海瓶看见了镜头后，竟然扭头，对着刘祥这边，默然点头。

然后重新欢呼起来。

刘祥和他做了这么多年的师傅和徒弟。

当然是一下子就明白了自己这个师傅的意思。

自己，该放下了。

剩下的日子，可以好好享受了。

其余的事情。

都留给下一代去解决吧。

他已经是做到了自己该做到的极限。

……

这一届的总体强度的确是很高。

第四的帕斯卡·马蒂诺-拉加德，因为有两个并列的第三，实际上他应该是第五，他的成绩也都有13秒17。

这已经超过了莫斯科的第3成绩。

还不止这样。

第五迪米特里·巴斯科，他也是13秒17。

第六奥马尔·麦克莱奥德，同样可以达到13秒18。

也就是说在这个情况下，前6名，事实上是前7名，他的成绩都超过了莫斯科的第3名。

你想想看，这两年的时代进步之快。

可以说是超级运动员，没有之前强大，但超级运动员本来就是靠更多的天赋。

不是那么轻易诞生。

那如果没有超级运动员的话，看整体运动员的平均水平，那肯定是现在这个时代要高得多。

这是毋庸置疑的事情。

两年前的铜牌放到现在只能去垫底。

就是这么的残酷。

莫斯科世锦赛那一枚铜牌放到现在，你这成绩只能去最后一名。

莫斯科世锦赛的冠军大卫奥利弗因为敲栏失误，最终是拿到第7名，事实上是第8名，成了垫底。

13秒33。

卫冕冠军以第一的身份在两年前捧起了冠军的金牌两年之后却直接掉到了最后一名。

这也证明自己的时代彻底结束了。

未来。

可以准备退役的事宜了。

“的确是相当精彩的一场男子，110米跨栏，谁能想得到最终的情况是这样的呢。”杨剑看着在领奖台上的谢文君，颇有感触道：“大家不要看这一枚铜牌和莫斯科的时候相同，但是整体的实力确实提高了0.2以上。”

“这足足高了4个档次。”

“他提高了4个档次才在鸟巢，保住了这枚铜牌，相信这个精神，大家都能看在眼里。”

“这也证明新时代的运动员里面整体竞争水平越来越高，希望我国的运动也可以再接再厉，跟上时代的步伐。”

“在后刘祥时代，继续在世界舞台上展翅飞翔。”

“好了，结束了之后一段广告，到时候马上回来，百米飞人大战。”

“即将开始。”

“我们待会儿见。”

……

候场区。

余位力接到丰树勇的电话，告诉他做的不错，只要能拿到更多的奖牌，尤其是在这一次世锦赛上拿到更多的奖牌。

绝对会给田径队带来更大的好处。

会给短跑队带来更大的资源倾斜。

会给二沙岛带来更多的扶持。

现在丰树勇已经上去了。

自然露面这种事情更多就交给了接替自己位置的余位力。

余位力看到谢文君在这种情况下能强行冲到前三，在主场让观众们热血沸腾的同时，让他这个体育人何尝又不是呢？

“放心，短跑队方面的准备只会更加充分。”

“这一点，大家赛前都跟我说过了。”

“一定会在鸟巢的观众面前全力以赴。”

“不给自己留下遗憾。”

“好，期待你们凯旋。”

丰树勇那边满意的挂断了电话。

他的思绪在08和15年横跳。

最终定格在15年。

定格在现在。

“加油啊，小伙子们，小姑娘们，这不仅仅是全国人民的机会，也是你们自己最好的机会。”

“一定要抓住啊。”

“这一次拿到成绩，可远远比你在其余的大赛上拿到成绩，要更加重要啊。”

……

天朝体育台。

同时鸟巢现场。

直播镜头重新回来。

“好了，即将开始的是女子100米的比赛，飞人大战即将开始。”

“本次在鸟巢角色的现场破天荒有两名红色的身影进入。”

“是的，能够进入决赛，的确是非常大的鼓舞。”刘祥明显已经调整了回来道：“在决赛的现场，如果能够发挥更大的潜力，对于自己整个职业生涯有很大的好处。”

“刘祥说的没错。”杨剑也道：“就像是刚刚的谢文君，谁说我们不可能呢。”

“这一次和男子110米栏相比，女子100米同样是竞争激烈。”

“中国选手韦永丽跑出了10秒96的成绩，竟然也只能小q刚好压线进入。”

“这足以证明现代田径进入了一个整体竞争度越来越高的时代。”

“嗯，肯定是越来越高的，所以千万不能掉以轻心。”刘祥也道：“希望今天晚上还能够看见其余的牌子吧。”

“那肯定是有希望的。”杨剑说道：“原因很简单，你可以看看，在这个时代，到底有多少的变化。”

“一组之内前三全都是在10秒80+，这样的恐怖情况都出现了。只能说今年的鸟巢大战绝对会精彩纷呈，难以预料。”

“好了女子，运动员们开始悉数登场。”

看见导播镜头重新切回场内。

运动员们开始逐一出现在自己的跑道上。

同时现场打出了女子选手的决赛名单。

第一组谢利-安弗雷泽-普莱斯、陈娟。

第二组托里鲍伊、凯莉-安巴普蒂斯特。

第三组达夫纳-斯皮珀斯、维罗妮卡坎贝尔-布朗。

小q：奥卡巴雷、韦勇丽。

灯光把红色跑道刷得发亮。

扩音器里传来熟悉的低音。

杨建的声音像一把稳准的尺。

丈量着每个进场的步伐。

谢利-安·弗雷泽-普莱斯从通道里走出来，肩背挺直，像从牙买加的晨光里直接踏入夜色。

她不做夸张的动作，只在起跑线前停下，双脚与肩同宽，指尖轻触地面，像在与跑道握手。

热身从踝到髋，一寸一寸唤醒：

踝关节绕环两次，膝关节微屈弹震三次，髋部画圈一次，再用一次短而快的A-Skip把节奏“点”出来。

她的目光很静，像把所有噪音都关在外面。

杨剑笑着说：“这就是冠军的入场券——不吵不闹，先把身体叫醒。”

聚光灯下，陈娟一出场就把气场拉满——

1米75以上的高挑身形像一道干净的线，从通道口直直切入赛道。

她把外套一甩，红色运动背心绷在肩背上，腰线利落，四肢的比例像被精确丈量过。

镜头给到她的侧影，杨建忍不住笑道：“这身高，站在起跑线上就自带‘起跑线优势’，腿长一步顶别人两步，等会儿蹬起来，怕是要把风都甩在身后。”

“这腿的比例，的确很好。”刘祥也道：“在短跑这个项目里面，身高腿长是很重要的，尤其是腿长比例，是不少国家田径选材的一个标准。”

“就他这个腿长比例，一看就知道在黑人里面都是很优越的比例。”

“这就是上天赐予他的礼物。”

陈娟出来她没有急着踩线，先是小跑两步，步幅自然放开，每一步都带着长腿特有的舒展。随后，她突然做了一次大幅度的后踢腿——脚跟几乎要碰到臀部，腘绳肌被拉到极致，身体像一张拉开的弓，线条又长又紧。

杨建打趣道：“看看这后踢腿的幅度，也就1米75的身高能做到这么舒展，换个人怕是要把腰都拧了。这不是热身，这是在给赛道‘展示腿长’呢！”

“所谓的腿比命长，也就是这样吧。”

接着，她站定在起跑线旁，双手自然下垂，然后是三次加速摆臂——手臂从身体两侧往前送，幅度大而快，像两把往前划的桨，把身体的节奏一点点带起来。

她的摆臂带着身高带来的优势，每一次前摆都能把身体往前带得更远，像在给后续的起跑“蓄力”。

刘祥点评道：“摆臂的幅度和速度都在线，1米75的身高让她的摆臂半径更大，每一次摆动都在积累动能，这就是‘身高红利’！”

最后，她在起跑线前做了两次轻跳——双脚轻轻离地，再稳稳落地，脚掌与地面的接触清脆利落，像钉子敲在塑胶上。

跳的时候，她的身体绷得很直，长腿微微弯曲，落地时髋部顺势前送，像在模拟起跑的蹬伸动作。

杨剑笑着说：“这轻跳是在找脚感，也是在给对手‘施压’——你看她跳得这么稳，这么舒展，1米75的身高往这儿一站，就是一道‘高墙’，等会儿起跑，她只要把腿迈开，就能把差距拉开。别着急，好戏还在后头，咱们看看这‘长腿女王’能不能把身高优势发挥到极致！”

网络上的观众一看也跟着笑了。

这个时代的解说员果然要紧跟网络。

“长腿女王”这个说法，就是网络上给陈娟的外号。

有人说的很对，你的名字不一定取得正确。

当然是你的外号，绝对是你的特征反应。

陈娟的大长腿，经过无数次训练的结实程度，简直是比一些这个比例的模特还要有杀伤力。

是健康青春与元气的迭加。

看着她每次活动都有生命力在蓬勃发展的感觉。

她的热身没有多余的动作，每一下都围绕着“激活身体、发挥身高优势”展开——

小跑舒展步幅，后踢腿拉开后侧链，加速摆臂积累动能，轻跳找蹬伸节奏。

1米75的身高让她的每个动作都显得格外舒展，像在赛道上跳一支优雅的舞，却又藏着不容小觑的力量。

灯光把她的影子拉得很长，与红色塑胶形成鲜明的对比，让人一眼就能记住这个“长腿高挑”的身影。

“陈娟是莫斯科的银牌，当时战胜他的就是前面出场的袖珍女王弗雷泽，不知道今年还能不能有更好的发挥，能不能再续莫斯科的传奇表现呢，这也是让我们期待的东西。”

“虽然说不要给运动员压力，但是她这名选手能力一直很强，所谓能力有多大，责任有多大，说的就是这样类型的运动员吧。”

“毕竟他现在是整个亚洲端口的一姐。”

“自然而然应该有能力，也要有实力做到这一些，她也有责任要这么做。”

“整个亚洲短跑历史上都没有几次能够拿牌的机会，她是少数的。”

托里·鲍伊迈着长腿进场，像一条从美国南方来的流线。她先做了一个缓慢的髋部动态拉伸，再用两次中等速度的B-Skip把步频稳住，随后站到线前，做了一次“手指到肩”的摆臂练习，动作干净、不拖泥带水。

她的眼神里有一种从容的狠劲。

杨剑点评：“鲍伊的热身像把刀，先磨锋，再出鞘。”

凯莉-安·巴普蒂斯特从人群里钻出来，笑容像加勒比的阳光。她绕着起跑线走了一圈，像在给每个角落打招呼，然后做了三次快速的踝关节弹震，再用一次大幅度的侧弓步把臀中肌打开。她喜欢在热身里加一个小小的“节奏拍手”，把自己的频率拍出来。

杨剑调侃：“这姑娘热身都带节拍器，一会儿跑起来，怕是要把计时器都带飞。”

达夫纳-斯皮珀斯的进场很克制。

她先做了两次深呼吸，然后从踝、膝、髋一路“点火”，每个关节都活动到，再用两次短距离的加速小碎步把神经唤醒。

摆臂像两把稳定的桨，不急不缓。

杨剑轻声说：“斯皮珀斯的热身像写论文，每一步都有依据。”

维罗妮卡·坎贝尔-布朗带着老将的沉稳。她先把鞋钉在地上敲了敲，像在检查自己的“武器”，然后做了一次全身滚动放松，再用一次长距离的后踢腿把后侧链拉开，最后站到线前，目光越过人群，像在看自己跑过的所有赛道。

刘祥说道：“看这眼神，就是一部短跑史。热身不多不少，刚刚好。”

接下来入场的人叫做奥卡巴雷。

奥卡巴雷的进场像一阵轻快的风。

她从通道里小跑出来，先做了两次前脚掌的弹震，再用一次大幅度的摆臂把胸廓打开，随后在起跑线前做了三次“起跑姿势”的模拟，手指轻扣起跑器，像随时准备按下“发射”。

杨剑笑道：“这热身，是把起跑器当成钢琴，先弹几个音阶找找手感。”

“但是场上身高最高的选手超过了1米8，和她对峙后程是不明智的选择。”

“好在她的前面不是那么快，这也是能够累积优势的地方。”

“虽然她的个人最好成绩也在10.70+，也打破了10秒80和陈娟相当，但是在大赛发挥上，她却每次都要比陈娟稍微弱一些。”

“是的，很多运动员都是这样，光看成绩的话可能和一些有名的运动员差不多，但是她们在大赛的发挥上却总是差之毫厘失之千里。”刘祥对于这一点表示赞同，他自己就是这个方面的典型。

你即便是比我强，和我同场对决。

赢的也很大概率不是你。

顶尖项目的对决，本来就是毫厘之间。

我的毫厘在你的毫厘之上。

自然就是我赢。

韦勇丽的进场很扎实。

她绕着跑道走了一圈，每一步都踩得很稳，然后做了三次髋屈伸与侧屈，再用两次加速摆臂把节奏稳住，最后站到线前，深呼吸，眼神专注。

她的动作不花哨，但每一下都落在点子上。

杨剑点评道：“稳，是她的底色。热身也一样，稳扎稳打，等会儿起跑，就看谁能把稳变成快。”

“不过她已经完成了自己的比赛任务，在半决赛跑出了自己的个人最强成绩，那既然你这样在决赛好好享受就行。”

“在强者如云的气氛里面，好好感受。”

“看看能不能进一步提高自己。”

韦勇丽已经做完了自己该做的事情，的的确确，大家对于她没有更多的期待，那在这样的情况下，其实她怎么跑都可以。

也正是因为这样，可以看出她脸上的笑容还是比较灿烂。

因为她知道自己不可能夺牌。

那么全力以赴，好好享受自己的决赛就可以。

没一会儿后运动员的热身结束。

裁判示意回到自己的位置。

八位选手各自找到自己的位置后。

灯光把她们的影子拉得很长。

变得更有气氛。

杨剑的声音收了收，像把现场的情绪轻轻按住：“今晚，是速度的约会，也是耐心的比赛。”

“那么现在……热身结束，好戏开始。”